ズッキーニとサーモンのグリル温サラダ
ハーブでマリネしたミニズッキーニとサーモンをグリルパンで焼き、ハーブサラダにのせて、タラゴンとマスタードのドレッシングをかける。
- 合計
- 30分
- 分量
- 2人分

材料
- オリーブオイル(フルーティーなもの)大さじ4
- レモン(果汁を搾る)1個
- エルブ・ド・プロヴァンス(乾燥)小さじ2
- にんにく(つぶす)1片
- ミニズッキーニ(約200g。縦半分に切る)8本
- サーモン(皮なしの切り身)(合わせて約280g。それぞれ3本の棒状に切る)2切れ
- 塩適量
- 黒こしょう適量
- ハーブサラダ(盛り付け用)85g
ドレッシング
- オリーブオイル(フルーティーなもの)大さじ3
- レモン汁大さじ1
- 粒マスタード小さじ1
- タラゴン(生)(刻む)大さじ2
作り方
- ドレッシングを作る。計量カップかふた付きの瓶にオリーブオイル、レモン汁、粒マスタード、タラゴンを入れ、塩、こしょうで味をととのえて、泡立て器で混ぜるか瓶を振って混ぜる。取っておく。
- ボウルにオリーブオイル、レモン汁、エルブ・ド・プロヴァンス、にんにくを入れ、塩、こしょうで味をつけて混ぜる。ズッキーニを加え、マリネ液がしっかりからむまであえる。
- 溝のあるグリルパンを、煙が出ない程度にしっかり熱する。焦げ目の筋はつかないが、質のよいフッ素樹脂加工のフライパンでもよい。ズッキーニを何回かに分けて片面2〜3分ずつ焼き、少ししんなりして焼き目がついたら取り出す。
- ボウルに残ったマリネ液にサーモンを入れてからめ、片面1〜2分ずつ、ちょうど火が通るまで焼く。
- ハーブサラダを2枚の皿に分けて盛り、ズッキーニとサーモンをのせる。ドレッシングをもう一度混ぜて全体に回しかけ、すぐに出す。