ビーフストロガノフ
香ばしく焼いたサーロインと黄金色のマッシュルームを、マスタードの効いたクリーミーなソースで煮て、バターをからめたエッグヌードルにかける。
- 下ごしらえ
- 15分
- 合計
- 1時間
- 分量
- 4人分
材料
- エッグヌードル(1袋)12オンス(約340g)
- バター大さじ2
- サラダ油大さじ1
- 牛サーロイン(2.5cm角に切る)1ポンド(約450g)
- 塩適量
- 黒こしょう(粗挽き)適量
- エクストラバージンオリーブオイル(2回に分けて使う)大さじ2
- ブラウンマッシュルーム(薄切り)1ポンド(約450g)
- 玉ねぎ(大)(粗みじん切り)½個
- にんにく(みじん切り)2片
- タイムの葉(生)小さじ2
- トマトペースト大さじ1
- 減塩ビーフブイヨン(またはチキンブイヨン)(2回に分けて使う)カップ4(約960ml)
- ディジョンマスタード小さじ2
- ウスターソース小さじ1
- コーンスターチ大さじ2
- サワークリーム(仕上げ用に別途適量)大さじ2
- パセリ(みじん切り)大さじ2
作り方
- エッグヌードルを袋の表示どおりにゆで、熱いうちにバターをからめる。
- 大きめのフライパンにサラダ油を入れて強めの中火で熱する。牛肉に塩、こしょうをふりながら、全面に焼き色がつくまで8〜10分焼く。量が多ければ数回に分ける。大きめのボウルに取り出す。
- 中火に落としてオリーブオイル大さじ1を加え、マッシュルームを黄金色でやわらかくなるまで8〜10分炒める。牛肉のボウルに加える。
- 残りのオリーブオイルを加え、玉ねぎをしんなりするまで6分ほど炒める。にんにく、タイム、トマトペーストを加え、香りが立つまでさらに2分炒める。ブイヨンのうちカップ3と½(約840ml)、マスタード、ウスターソースを加えて混ぜ、ふつふつと煮立たせる。
- 小さなボウルに残りのブイヨンカップ½(約120ml)とコーンスターチを入れ、完全になめらかになるまで泡立て器で混ぜる。フライパンに加え、とろみがついて半量ほどに煮詰まるまで10〜12分煮る。
- 火からおろし、マッシュルーム、牛肉、サワークリームを加えて混ぜる。塩、こしょうで味をととのえる。
- ヌードルに牛肉のソースをかけ、サワークリームをひとさじのせてパセリを散らす。